Основные блюда – Куриный строганов и Печеный баклажан с томатной сальсой и томатным кремом
Начинаем готовить основные блюда – Куриный строганов или Печеный баклажан с томатной сальсой и томатным кремом? Выбирайте!
Что можно приготовить на обед, используя продукты Гербалайф?
БАД. Не является лекарственным средством.
Выбор основных блюд достаточно большой. Постепенно мы опубликуем все рецепты, которые есть в кулинарной книге, Вам остается только приготовить полезную и вкусную еду.
Куриный строганов (рекомендуемый гарнир – гречка)
На приготовление 2 порций мы потратим 35 минут:
- Филе куриное нарезаем брусочками по 0, 5 см.
- Лук шинкуем соломкой, грибы — дольками.
- Выкладываем курицу и овощи в посуду и заливаем водой.
- Тушим при закрытой крышке 15-20 минут.
- Мелко нарезаем чеснок и добавляем к курице.
- Смешаем йогурт и Протеиновую смесь Формула 3 и также добавим к курице.
- Добавим соль и готовим помешивая на сильном огне еще 2-3 минуты.
Печеный баклажан с томатной сальсой и томатным кремом
Приготовление 2 порций займет 40 минут:
- Прокалываем вилкой баклажаны со всех сторон, запекаем в фольге в разогретой до 180 градусов духовке 30 мин.
Сальса:
- Помидоры нарезаем маленькими кубиками и смешиваем с чесноком и рубленной зеленью.
- Заправляем лимоным соком, солью и перцем.
Соус:
- Готовим по инструкции Томатный суп с базиликом Herbalife (инструкция есть на упаковке).
- Запеченный баклажан разрезаем вдоль.
- По всей мякоти делаем продольные насечки.
- Выкладываем творог, томатную сальсу на баклажан и обильно поливаем горячим томатным супом.
Не знаю, что вы выбрали, я уже готовила оба блюда и мне они очень понравились. Готовить их не дольше, чем обычную еду, но польза в разы больше!
Жду Вас на моем сайте и рада буду Вашим звонкам и письмам!
Очень люблю экспериментировать с продуктами Гербалайф, спасибо за рецептик, попробуем.
Оба блюда понравились, очень вкусные, только кукурузу не добавляю никуда
Может Вы и правы. Попробую.