Кофейно-грушевая шарлотка и Шарлотка с яблоками

Вы шарлотку любите? Тогда приготовим кому что нравится, на выбор — Кофейно-грушевая шарлотка и Шарлотка с яблоками.

Я лично, люблю шарлотку еще и за то, что готовить ее не долго, но вот такую, с продуктами Гербалайф, правильную и полезную, еще не ела.

БАД. Не является лекарственным средством.

Про то, что коктейли содержат необходимые питательные вещества, минералы и витамины в сбалансированном составе, мы знаем.
А чем полезны груши и яблоки?
Груши – снабжают организм  энергией, это очень питательный фрукт, но при этом содержит мало калорий —  42 ккал на 100 г.
В грушах много витаминов, каротина, пектина, катехина, фолиевой кислоты, минеральных веществ и клетчатки. Глюкозы в ней меньше, чем фруктозы, поэтому ее можно кушать даже диабетикам.
Употребление груш улучшает пищеварение и обмен веществ.
Самый распространенный фрукт на нашем столе, это яблоко!
Оно содержит большое количество витаминов таких как, макро- и микроэлементов. Это основной источник железа, поэтому его часто рекомендуют при анемии.
При многих заболеваниях (болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые, профилактика онкологии, болезни желчного пузыря, дыхательных путей, диабет, лишний вес и другие), рекомендуют употреблять в пищу яблоки.

Итак,  польза очевидная, поэтому не будем терять время, а займемся приготовлением.

Шарлотка с яблоками

Кофейно-грушевая шарлотка

Мне очень понравились шарлотки!

Всегда рада Вашим письмам и звонкам!