Главная » Гербалайф отзывы » Утро начинаю с Гербалайф, из коктейлей больше нравится клубника

Утро начинаю с Гербалайф, из коктейлей больше нравится клубника

Дневник снижения веса Люции

Прошло две недели как Люция начала программу питания с продуктами Гербалайф.

БАД. Не является лекарственным средством.

Из писем я поняла, что по роду ее работы ей не так просто соблюдать все рекомендации. Но сама Люция на мой вопрос ответила, что программу старается соблюдать точно, как и расписали.

«Я извиняюсь, что иногда не сразу отвечаю, дело в том, что Я работаю юристом в компании и часто выезжаю по работе из города на переговоры, либо суды (особенно в область), чаще всего это занимает целый день. В основном бываю в тех местах, где практически не работает интернет, а вечером тоже там стараюсь особо не засиживаться.

Каждое утро я теперь завтракаю, из коктейлей больше нравится клубника, в обед стараюсь покушать супы, на ужин фрукты.
По весу могу сказать, что я взвешивалась три раза, первый раз показал 84 кг, потом 85 кг, потом снова 84 кг. Замеры высылаю.
Вес держится, записалась в спортзал, думаю физ нагрузки не помешают»

Фрукты на ужин меня немного смутили, так как сейчас у нас виноград поспел, а его то на ужин никак не надо. Но, Люция на мой вопрос ответила, что любит кислые яблоки. У яблок низкий гликемический индекс, поэтому пара яблочек не повредит.

Таблица снижения веса

2 Дневник снижения веса Люции Кумисбековой

Из таблицы видно, что Люция теряет объем, результат составил  18 см, а вот килограммы не хотят так просто сдаваться.
Но из переписки я поняла, что Люция не паникует, спокойно продолжает программу питания. И правильно делает!
Объемы пошли, это уже хорошо, а сейчас добавится физическая нагрузка и вес тронется с места – ему просто некуда деваться!

Предупреждение
Главное – не сдаваться, придерживаться программы, не забывать про режим питания и, что очень важно, про водный режим!

А Вы еще не перешли на правильное питание? Попробуйте, это не так сложно, а я всегда рада помочь Вам в этом.
Основной тест

Независимый Партнер Гербалайф в Казахстане 1

 

Предыдущий Дневник снижения Веса Люции Кумисбековой:
Дневник № 1

Отзывы и комментарии
5 комментариев к "Утро начинаю с Гербалайф, из коктейлей больше нравится клубника"
  1. Ольга Парфенова

    Люция, у Вас прекрасные результаты. Продолжайте в том же духе, у Вас все получится!!

    Написать в ответ
  2. Юлия

    Люция, результат уже есть, и это только начало! Имея хороший настрой на похудение, вы добьетесь желаемого!

    Написать в ответ
  3. Lara

    Удачи вам, уверена, вы сможете добиться положительных результатов! :cool:

    Написать в ответ
  4. Светлана

    Процесс пошел, минусы уже по всем фронтам, значит, все делаете правильно. Люция, терпения вам и все обязательно получится.

    Написать в ответ
  5. Алена

    Результаты очень хорошие! Я желаю Вам успехов, и у Вас все получится. Удачи.

    Написать в ответ
  6. Напишите свой отзыв или комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: