Главная » Гербалайф отзывы » Мне не хватает элемента состязательности… Дневник снижения веса

Мне не хватает элемента состязательности… Дневник снижения веса

Дневник снижения веса Люции

Любой конкурс – это состязание или соревнование. Конечно, будучи бывшей спортсменкой, я прекрасно понимаю, что пока что у нас не присутствует элемент состязательности. Этот конкурс, в котором сейчас участвует Люция, будет постоянным и присоединиться к нему можно в любое время, но как то набрать группу желающих снизить вес не получается. В последний момент девушки отказываются в основном из-за того, что не хотят показывать свои фото или им не разрешают мужья.

Вот и Люция высказала свое мнение по этому поводу:

«Здравствуйте!
Могу сказать, что конечно, есть соблазны, тем более праздники прошли, старалась держаться, в части веса за последнее время ушло почти пять килограммов, но вес остановился.  В тренажерный зал я хожу два раза в неделю.

Вы знаете, я подумала и пришла к выводу, что мне не хватает элемента состязательности, вот если бы был бы еще один конкурсант, то было бы интереснее.
Нет, от конкурса я не отказываюсь, просто мне кажется это как бы не совсем конкурс, конкурс должен содержать элемент состязательности, что в данный момент отсутствует.»

Очень понимаю Люцию, хоть впору самой присоединяйся, чтобы поддержать ее. А ждать других участниц я не могла — отпало бы желание и у Люции…

Таблица снижения веса.

4 Дневник снижения веса Люции Кумисбековой

 

Предупреждение

По поводу того, что вес встал – такое явление бывает часто и называется оно «плато».  Исчезла разница между  расходуемой и потребляемой энергией. Надо дать какой-то толчок для дальнейшего снижения веса. Это может быть увеличение физической нагрузки, увеличение количества белка для активизации процессов обмена, уменьшение калорийности дневного рациона.
Люцие стоит побольше начать ходить пешком по возможности. Вместе с занятиями в тренажерном зале это должно дать толчок к снижению веса.
А вообще, спасибо огромное Люцие, что она продолжает прежде всего свою борьбу с лишним весом и пусть она пока одна, но победить себя, это тяжелее всего.
Буду рада, если кто-то захочет вступить в наше состязание. Пишите, звоните, мы принимаем всех желающих.
Я буду учить Вас тому, что знаю сама — как правильно питаться. Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание, это залог здоровья и долголетия. Если у Вас нет своего консультанта, то я предлагаю Вам пройти несложный тест:

Основной тест

И получить консультацию по продуктам Гербалайф, их применению в программе правильного питания.

БАД. Не является лекарственным средством.

Обращайтесь и я постараюсь ответить Вам как можно быстрее на вопросы, которые Вас интересуют.

Независимый Партнер Гербалайф в Казахстане 1

И, еще раз, приглашаю всех желающих поучаствовать в нашем конкурсе — http://breganika.com/konkurs-nikogda-ne-pozdno-menyatsya

Предыдущие Дневники снижения Веса Люции Кумисбековой:

Дневник № 1
Дневник № 2
Дневник № 3

Отзывы и комментарии
11 комментариев к "Мне не хватает элемента состязательности… Дневник снижения веса"
  1. Ольга Парфенова

    Люция, конечно, когда присоединяться другие участницы, будет интереснее, появится стимул и желание стать лучшей. Но по большому счету кому нужно похудеть? Тебе? Вот и худей! Нужно идти и добиваться свой цели при любых обстоятельствах!
    Люция, кликни на мое имя, перейдешь на запись об итогах подобного конкурса, который проводился на моем сайте, и посмотри каких результатов добились девчата всего за 3-4 месяца!

    Написать в ответ
    • Люция

      В каждом человеке есть соперничество, которое толкает нас вперед, для чего миллионы спортсменов ежедневно тренируются, чтобы выступить на соревновании и показать себя, показать что он лучший из всех.

      Написать в ответ
  2. Lora

    Думаю, посмотрев на плодотворные результаты Люции, желающих подкорректировать свой вес появится больше. Так что, всему свое время и само собой, не сдавайтесь, Люция, продолжайте путь к стройной фигуре, все в ваших руках!

    Написать в ответ
    • Люция

      Да, несомненно, каждый из нас кто видит результат, будет стремится повторить. Надеюсь в скором времени у Галины появится очень много желающих поучаствовать, что послужит стимулом для меня.

      Написать в ответ
  3. Незнакомка

    Плато, не редко вводит в замешательство худеющего, но это является как раз переломным моментом, когда нужно упорно двигаться к цели и не в коем случае не сдаваться!

    Написать в ответ
  4. Светлана

    Люция, зови подруг и знакомых, пусть тоже поучаствуют! А результат у тебя уже замечательный, увеличивай физнагрузки и с плато справишься, проверено.

    Написать в ответ
    • Люция

      Спасибо, да эффект плато немного расстраивает, но надеюсь в скором времени будут значительные сдвиги.

      Написать в ответ
  5. Юлия

    Люция, с конкурсом или без, Вы сделали первый шаг на пути к стройной фигуре и достигли немалых результатов! А другие конкурсанты еще появятся!

    Написать в ответ
    • Люция

      Спасибо за слова поддержки, надеюсь что мои результаты вдохновят многих.

      Написать в ответ
  6. Lara

    да, состязательность многих подбадривает, но странным образом для меня это не играет роли… все люди разные! думаю, не надо сдаваться и опускать руки

    Написать в ответ
    • Люция

      Спасибо, я стараюсь

      Написать в ответ
  7. Напишите свой отзыв или комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: