Коктейль «Овощной микс»
Коктейль «Овощной микс» — отличное блюдо для правильного питания!
Мы знаем, что несбалансированное питание приводит, прежде всего, к проблемам со здоровьем.
Лишний вес — результат такого питания, который делает нашу фигуру не совсем привлекательной, это полбеды. Главное, что он ведет ко многим заболеваниям – ожирение внутренних органов, диабет, повышенный уровень холестерина, проблемы с сосудами, суставами, сердечные болезни и много-много других…
Проведенные исследования подтверждают, что 75% болезней связано с питанием.
Но мы знаем, как надо правильно питаться и предлагаем много полезных рецептов, чтобы разнообразить наше меню.
Приготовим «правильный» суп (коктейль). Варить его не надо, достаточно 2-3 минут и супчик-коктейль готов!
Ингредиенты:
Для его приготовления нам понадобится 1 столовая ложка Томатного супа с базиликом от Гербалайф.
В этом супе есть все, что необходимо организму – клетчатка и белок помогают быстро насытить организм, инулин поддерживает здоровье микрофлоры кишечника, ликопин защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. А минимум жиров (0,6 г) и калорий (всего-то 104 ккал) не только помогают контролировать вес, но и способствуют его снижению.
Кроме супа, мы возьмем по половинке огурца и перца болгарского, 50 г стебля сельдерея, 100 мл горячей воды и 200 мл холодной воды, дольку лимона, немного чеснока, соль и зелень добавить по вкусу.
Способ приготовления:
- Залить суп горячей водой и хорошо перемешать.
- Перец, огурец, сельдерей, чеснок, зелень порезать и поместить в блендер.
- Залить охлажденным супом.
- Выдавить сок лимона.
- Добавить воду или лед.
- Взбить до однородной массы.
Суп готов!
При желании его можно немного посолить.
Заходите почаще на мой сайт, здесь Вы найдете много полезных и нужных статей обо всем, что касается правильного питания с продуктами Гербалайф.
БАД. Не является лекарственным средством.
Я рада ответить на Ваши вопросы.
Очень полезный коктейль! Овощи для меня — самый любимый продукт! И полезно, и вкусно!
Согласна с вами! Витамины и клетчатка для пищевария просто необходимы!
Интересно а без супа какой вкус будет у этого коктейля! вы не пробовали?
Да по правде сказать, я его больше так и пью на работе. Удобно очень. Вкусный довольно таки.
Овощные коктейли полезнее фруктовых, там меньше сахара
Вкусно, полезно и быстро в приготовлении. Отличный рецепт! Обожаю продукцию Гербалайф
Я тоже люблю когда быстро и полезно, а тут еще и вкусно!
Овощной микс просто супер напиток, надо попробовать его скомбинировать с Вечерним коктейлем.
Хорошая идея!