Физическая активность

Физическая активность — одна из составляющих программы снижения веса. Здесь я буду знакомить Вас с различными упражнениями для снижения веса, с примерами активного образа жизни, который я стараюсь поддерживать, обо всем, что помогает нам снижать вес — спорт, физическая работа.

«Ленивый фитнес»

«Ленивый фитнес» Выражение «ленивый фитнес» в современном понятии, это не упражнения лежа в постели, а целое...

10 коммент. Читать

Упражнения для снижения веса в офисе

Упражнения для снижения веса в офисе Возможно ли выполнять упражнения для снижения веса в офисе? Малоподвижный образ жизни для...

12 коммент. Читать

Домашние фитнес-помощники для снижения веса

Домашние фитнес-помощники для снижения веса Сегодня мы поговорим о том, какие есть домашние фитнес-помощники для снижения веса. Слагаемые...

14 коммент. Читать

Протокол Табата для похудения

Протокол Табата для похудения Протокол Табата для похудения ломает все устоявшиеся теории снижения веса c помощью...

8 коммент. Читать

Выходной с пользой

Выходной с пользой Проведи выходной с пользой! Этот выходной субботний день с пользой для фигуры, здоровья и...

12 коммент. Читать

Дыши и худей

Дыши и худей Что может быть проще — дыши и худей....

18 коммент. Читать