Физическая активность

Физическая активность — одна из составляющих программы снижения веса. Здесь я буду знакомить Вас с различными упражнениями для снижения веса, с примерами активного образа жизни, который я стараюсь поддерживать, обо всем, что помогает нам снижать вес — спорт, физическая работа.

Домашние фитнес-помощники для снижения веса

Домашние фитнес-помощники для снижения веса Сегодня мы поговорим о том, какие есть домашние фитнес-помощники для снижения веса. Слагаемые...

14 коммент. Читать

Протокол Табата для похудения

Протокол Табата для похудения Протокол Табата для похудения ломает все устоявшиеся теории снижения веса c помощью...

8 коммент. Читать

Выходной с пользой

Выходной с пользой Проведи выходной с пользой! Этот выходной субботний день с пользой для фигуры, здоровья и...

12 коммент. Читать

Дыши и худей

Дыши и худей Что может быть проще — дыши и худей....

18 коммент. Читать

Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом

Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом! Здорово сказано! Я мои танцевальные занятия не...

26 коммент. Читать

Как уменьшить живот с помощью упражнений

Как уменьшить живот с помощью упражнений Как уменьшить живот с помощью упражнений? Этот вопрос волнует и женщин и мужчин. Одного снижения...

12 коммент. Читать