Активный образ жизни

Как можно оставаться активным, бодрым и молодым? Не давай себе лениться! Побольше движения! Не можешь бегать — ходи! Житейские советы на каждый день как сохранить свою активность на долгие года.

Прогулка по выставке ЭКСПО с пользой для фигуры

Прогулка по выставке ЭКСПО с пользой для фигуры Моя прогулка по выставке ЭКСПО с пользой для фигуры была не совсем запланирована. Ну то есть я,...

3 коммент. Читать

Выходной с пользой

Выходной с пользой Проведи выходной с пользой! Этот выходной субботний день с пользой для фигуры, здоровья и...

12 коммент. Читать

Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом

Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом Хотите похудеть всем телом — танцуйте животом! Здорово сказано! Я мои танцевальные занятия не...

26 коммент. Читать

Утренняя физическая зарядка

Утренняя физическая зарядка Моя утренняя физическая зарядка на протяжении уже 9 лет практически не меняется. Ее основу...

22 коммент. Читать

Активный отдых на природе

Активный отдых на природе Активный отдых на природе. Что может быть лучше этого? Сегодня я расскажу о двух замечательных...

18 коммент. Читать