Cалат из пекинской капусты
Салат из пекинской капусты в любом его исполнении получается всегда вкусным и легким.
Сегодня утром я сделала этот салат на скорую руку, на его приготовление ушло у меня минут 
десять. Специально куплено не было ничего и я «его слепила из того, что было».
А было у меня :
пекинская капуста
пучок укропа
пучок петрушки
морковь
брынза
немного репчатого лука
зеленый горошек
Приготовление:
Капусту я порвала руками на кусочки, укроп и петрушку мелко порезала, морковь потерла на крупной терке, брынзу квадратиками нарезала, лука совсем немного добавила (подумала, что неплохо будет и с чесноком, но его у меня не оказалось) и высыпала банку горошка. Все перемешала и заправила оливковым маслом.
Получился такой красивенький!
Этот салатик я беру с собой на работу, простой в приготовлении, на обед в самый раз, но можно и на ужин его кушать, лишних килограммов с ним точно не наберешь.
Пекинскую капусту я очень полюбила совсем недавно, как то раньше не обращала внимания на нее. Нравится она мне какой то легкостью, нежным вкусом. Сочетается она со многими продуктами, поэтому вариантов салатов множество можно придумать.
Для всех, кто снижает свой вес на программе Гербалайф, такие салаты просто находка – быстрые в приготовлении, мало калорийные и что немаловажно, приготовить их можно из доступных, дешевых продуктов.
БАД. Не является лекарственным средством.
Кушайте на здоровье и не поправляйтесь!
Шоколадные коктейли от Гербала...
Предлагаем приготовить коктейли по рецептам от компании Гербалайф. Что может...
Курица на овощной подушке...
Предлагаем очередной рецепт для правильного питания — курица на овощной...
Фруктово-ягодные коктейли от Г...
Приготовим фруктово-ягодные коктейли по рецептам от компании Гербалайф. В...
Овсяные оладьи
По этому рецепту овсяные оладьи готовила оладьи моя дочь, которая сейчас...
Cалат из пекинской капусты мне нравится. В этот салатик можно добавлять любые сезонные овощи по вкусу и салатик будет ещё вкуснее.
Да! Мне нравится и с огурчиком, и с помидоркой, и с перчиком! Хоть как фантазируй!
Тоже люблю салаты из Пекинской капусты — и правда, что ни добавь к ней, будет вкусно и сытно! к тому же вкус у капусточки просто супер!
Да, капусточка супер! Сочная такая!
галочка, спасибо за идею — морковь в салат и пекинки, я как то не подумала добавить, а салатик то с морковочкой и полезнее в разы и более красочный! и горошек тоже, просто супер!
В прошлый раз я фасоль добавляла вместо горошка, тоже вкусно.
Фасоль, к сожалению, дочка не любит, поэтому использую горошек и кукурузу. Хотя дочка, нас часто радует разными блюда из фасоли, а сама не ест
Бывает. Я раньше грибы не любила, но очень любила их собирать.
Я часто готовлю салаты с пекинской капустой. Но в них добавляю другие овощи. Теперь попробую и Ваш рецепт.
Я делала со многими овощами, в любом исполнении мне нравится!
Я тоже готовлю очень похожий салатик. Главное, что можно варьировать состав и добавлять что-то свеженькое. Я ещё грибочки свежие кладу).
Грибочки это здорово!
Я еще не пробовала так. Спасибо!
С пекинской капусткой салатики получаются легкими,весенними и очень вкусными!
Да! Сегодня опять новый сделала — добавила фасоль в томате. Пришла к выводу, что можно сделать соус из супа томатного с базиликом и очень интересный вкус получится в итоге.
Спасибо за рецепт, мы его обязательно приготовим на воскресенье. Будут гости, неплохая закуска к остальным блюдам.
Он очень легкий, можно скушать много и при этом все только на пользу.
Давненько я салат из пекинки не делала! Спасибо за напоминание!
Всегда пожалуйста! Быстрые салатики и не надоедают. Я их могу каждый день есть.
Пекинская капуста — моя самая любимая. Обычную, белокочанную, больше тушеной ем, а вот салатики, только с пекинской готовлю, спасибо за рецепт, сделаю обязательно на ужин!
Белокочанная тяжелее как то, а эта нежная и сочная!
Хотя капуста любая очень полезна!
Интересный вариант — салат с пекинской капустой и брынзой. Галина, вы брынзу берете слабосоленую или вымачиваете?
А вообще согласна — пекинская капуста очень вкусная и сочетаемая.
С брынзой у нас здесь проблем нет. Многие делают сами и продают. Я беру Бишкекскую, она почти не соленая, очень вкусная!
Салат с пекинской капусты мы готовим часто с брынзой тоже пробовали, нам понравилось. Легкий и вкусный!
Зимой это самый доступный салат!
Салат из пекинской капусты, очень вкусный и полезный. Отличный рецепт.
Он еще и очень быстрый в приготовлении!
Пекинская капуста постоянно на нашем столе. Вместо брынзы использую сыр фета.
Спасибо! Надо попробовать с этим сыром. Он нежнее наверное будет.
У меня ни одного дня не бывает без салата. А вот с пекинской капустой что-то давненько его не было. Спасибо за подсказку.
На здоровье! Здорово, что вы про салатики не забываете!
Мне нравится пекинская капуста, она такая нежная
Салаты с ней получаются очень вкусными.
Я ее пока крошу просто так ем, во рту тает…
Очень полезный салат, сколько витаминов! Я добавила мяса курицы для мужа. Для него блюдо без мяса не еда!) А для женщин рецепт просто изумительный!
Кристина, иногда я тоже с мясом куриным делаю этот салат. Вкусно и так и так.
Из всех видов капусты, больше предпочитаю — пекинскую. Столько разных рецептов салатов уже насобирала с применением этой капусты :) Теперь добавится еще один рецепт. Спасибо.
Я ее тоже очень полюбила с недавних пор.
Очень аппетитный салат из пекинской капусты у Вас получился и сочетание продуктов вкусное. Легкое и полезное блюдо, которое можно кушать и не бояться за свою фигуру. Благодарю за рецепт
На здоровье! Пекинская капуста меня часто выручает.
Тоже очень любим пекинскую капусту за ее вкус и отличную сочетаемость с любыми другими продуктами. Замечательный салатик!
Она везде хороша! Раньше и не знала про нее.
Вчера готовила такой рецепт — салатик получился довольно таки вкусный, да и я его как — то очень быстро приготовила!
Я долго не решалась попробовать эту капусту, но теперь она самая любимая у меня.
Я очень люблю сочетание пекинской капусты с авокадо. Очень интересный мягкий вкус получается.
Как точно Вы сказали — мягкий вкус.