Активный отдых на природе

Активный отдых на природе. Что может быть лучше этого?
Сегодня я расскажу о двух замечательных местах в Алматы, где можно не только отлично провести время зимой, но и даже с пользой потратить калории.

Активный отдых на природе2

Во первых, знаменитый на весь мир каток Медеу. Находится он в Малоалматинском  ущелье на высоте 1691 метров над уровнем моря. Лед на катке готовится из вод горной реки Малая Алматинка, которая зимой питается в основном из родников. В этом заключается секрет «быстрого» льда, так как такая вода почти не имеет механических примесей. Недаром на этом катке было установлено более 120 мировых рекордов.
Каток очень красивый . Им можно любоваться и из гондолы подвесной дороги и с высоты горы Мохнатки, на склоне которой построена лестница восхождения, имеющая 842 ступеньки.
Сезон катания на катке примерно 8 месяцев, с ранней осени и почти до лета.
20 января 2016 г. на катке было грандиозное событие – алматинцы попытались увековечить каток «Медеу» в книге рекордов Гиннеса. В массовом катании приняло участие сразу 500 горожан. Видеозапись этого катания отправлена в дирекцию книги рекордов. Активный отдых на природе
Посетить этот каток всегда было моей мечтой. Когда переехала жить в Алматы, то мечта стала явью.
Поехали кататься  вечером, каток  работает  до 23.00 и было достаточно времени покататься..
Надо сказать, что последний раз я вставала на коньки еще учась в 10 классе. Как то даже боязно было первый раз, но … первый кружок потихонечку преодолела, а потом все быстрее и увереннее. И ведь ни разу не упала! Ощущения сказочные и непередаваемые! Лед, несмотря на обилие народа, какой то легкий. Настроение отличное! Кругом так весело! Катаются люди разного возраста, малыши и взрослые. А воздух!

 

Во-вторых, склон Ак-Булак, где находится высокогорный горнолыжный курорт.
Это тоже одно из любимых и посещаемых мест алматинцев. Здесь можно покататься на лыжах и сноубордах на трассах разной категории сложности. Есть специальный склон для катания на болонах, для ребятишек есть бесплатная саночная горка с подъемниками.
Горные пейзажи это что то! Они просто зачаровывают! Кажется, что попал ты в какую-то сказку. Понимаю Высоцкого, который пел «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал!»
На Ак Булаке находится  пик Талгар (4973 м), который способны покорить только опытные альпинисты.
Активный отдых на природе 1
Поездка на Ак-Булак была немного волнующей (всегда волнуюсь, когда что-то делаю первый раз).
На горных лыжах я ведь никогда не стояла!
Но, все же  больше десяти лет занималась лыжными гонками и решила, что трасса для начинающих не для меня. Начала сразу с первой части основной трассы. Лыжи мне помогли пристегнуть — сама бы я не справилась.  Надо отметить, что все же с беговыми меньше мороки, да и легче они, а тут еще и ботинки не гнутся и ноги как загипсованные.
Но, ехать то надо! Где наша не пропадала! И что Вы думаете? Я и тут не упала, хотя трасса длинная и с разной крутизной склонов. «Спасибо моему тренеру, не зря он нас заставлял слалом крутить и с трамплина прыгать на обычных беговых лыжах» — думала я скользя по склону вниз.
Впечатлений у меня было очень много – красивые места, удивительно чистый воздух, первый спуск с горы на горных лыжах… Восторг полный!

Вот такие у меня бывают выходные!
У нас в Алматы и зимой можно провести время с пользой для здоровья!
Есть где покататься на беговых лыжах, горных лыжах, сноубордах, коньках, санях, просто сходить в горы, поиграть в пейнтбол. Посетить все эти мероприятия могут и гости города, так как все оборудование дается напрокат.
Активный отдых способствует хорошему настроению, бодрости духа, а для снижающих вес он должен стать частью программы похудения.
Если Вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, можете обращаться ко мне в любое время.
Основной тест
Мы вместе подберем продукты с учетом ваших предпочтений, я составлю для Вас программу и мы начнем работать над фигурой Вашей мечты!

Предупреждение
Независимый Партнер Гербалайф в Казахстане 1

Отзывы и комментарии
18 комментариев к "Активный отдых на природе"
  1. Светлана

    Галя, какая ты довольная и счастливая на фото, выглядишь замечательно. Замечательно проводишь свободное время.молодец!

    Написать в ответ
    • Галина

      Спасибо, Светлана!
      Настроение ведь на неделю!

      Написать в ответ
  2. Ольга Парфенова

    Я в Алмаате бывала только в летний сезон, зимой не приходилось, надо будет обязательно посетить!!

    Написать в ответ
    • Галина

      Оля, сюда специально люди едут кататься на горных лыжах. Кстати — Медео и Чимбулак (горный курорт) практически рядом.

      Написать в ответ
  3. Татьяна

    На свежем воздухе! На коньках! Галя, вы отлично отдохнули.Молодец! Недавно тоже думала, может на каток съездить с внучкой, но мне наверное каску надо на голову надевать))

    Написать в ответ
    • Галина

      Таня, я тоже так думала, что разобьюсь, но ничего — мышечная память сработала.

      Написать в ответ
  4. Lora

    Рада за вас, Галина, от всей души! Мне ни разу не приходилось бывать на лыжных курортах, даже на лыжах никогда не стояла, да и негде у нас… Коньки, это другое дело!

    Написать в ответ
    • Галина

      Приезжайте как-нибудь! Даже просто посмотреть на горы, подышать этим воздухом!

      Написать в ответ
  5. Анна

    Здорово, когда в городе тепло, а поднимешься в горы, а там каток, снег. Никогда не была в Алма-Аты.

    Написать в ответ
    • Галина

      Анна, Алматы красивый, зеленый город. Если на поезде ехать из России, то степь, степь, а потом неожиданно в кольце гор город.

      Написать в ответ
  6. Lora

    Вы правы — горный воздух, это бальзам! Ах, почему Казахстан так далеко от нас…

    Написать в ответ
    • Галина

      В Казахстане много красивых мест которые можно посмотреть. Будет возможность, приезжайте!

      Написать в ответ
  7. Лидия (tytvkysno.ru)

    Какая Вы молодец, Галина! Горные лыжи для меня- это что-то из области экстрима…я бы не встала…

    Написать в ответ
    • Галина

      Меня всегда привлекает то, что я еще не пробовала. Хочу с парашютом прыгнуть, на параплане полетать…

      Написать в ответ
      • Людмила

        А вот я в молодости занималась парашютным спортом. Первый прыжок — это страх, перемешанный с восторгом, замиранием сердца и еще не понятно с чем … А последующие прыжки ощущение полета и счастья, ощущение того что ты сам паришь в небе, пусть даже под куполом :smile:

        Написать в ответ
        • Галина

          А я до сих пор мечтаю прыгнуть! Завидую Вам!

          Написать в ответ
  8. Людмила

    Никогда не бывала на горнолыжных курортах, хотя о Медео наслышана. Здорово, что есть возможность на выходных устроить себе активный отдых высоко в горах. ;-)

    Написать в ответ
    • Галина

      У нас это очень доступно для всех! Горожане любят вырваться в выходные на природу.

      Написать в ответ
  9. Напишите свой отзыв или комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: